一時禱
¶ 可於早禱前後適當時間舉行，但不可替代早禱。
啓：上帝阿，快來拯救我們。
應：主阿，趕緊幫助我們。
啓：但願榮耀，歸於父、子、聖靈；
應：起初這樣，現在這樣，將來也這樣，永無窮盡。阿們。
啓：你們應當讚美主。
應：主的名應當讚美。
聖詩
Iam lucis orto sidere
紅日東升滿天光明，我眾向主奉獻虔心，
求主使我所言所行，能夠脫離罪惡憂驚。
求使我口脫離爭競，求使我心常守和平；
懇求使我耳清目明，不被世間利慾迷昏。
使我內心清潔真誠，使我思想能免愚蠢，
使我日常節衣縮食，藉能克服肉體驕淫。
待我既完一天工作，重新遇到黑暗黃昏；
求使穩渡試探路程，能將榮耀歸我真神。
讚美聖父創造之恩；讚美聖子救世之恩；
讚美聖靈保惠之恩；虔誠拜禱永世無盡。阿們。
詩篇
¶ 然後當唸詩篇，以及適當的季節或瞻禮對經。詩篇119篇，可以週劃分，見標題下所標記。
對經：哈利路亞＊（全年通用）。
對經：看哪，時候已經滿足＊（降臨期）。
對經：牧人！你們看見了誰？＊（圣诞日至献圣婴日）。
對經：敬畏主的當說＊（大齋預備期與大齋期）。
對經：哈利路亞，哈利路亞＊（復活期）。
詩篇 第54篇
Deus, in nomine
- 上帝阿，求祢為祢的名救我，
＊用大能為我伸冤。 - 上帝阿，求祢聽我的禱告，
＊側耳聽我口裏的言語。 - 因為外人起來要攻打我，強橫人要害我的性命，
＊他們不放上帝在他們的面前。 - 上帝還是幫助我，
＊主保護我的性命。 - 我的仇敵為惡，祢必報應他們，
＊求祢照祢的誠信，滅絕他們。 - 我甘心向祢獻祭，
＊主阿，我要讚揚祢的名，因為是至美的。 - 祢從一切的患難中，拯救我，
＊叫我親眼看見仇敵遭報。
詩篇 第119篇（一）
Beati immaculati
¶ 禮拜日、禮拜一、禮拜四。
- 行動正直，遵行主的律法，
＊這樣的人，就有福了。 - 遵守主的法度，一心尋求主的，
＊這樣的人，就有福了。 - 這樣的人，不作惡事，
＊只遵行主道。 - 祢從前吩咐人，
＊恪守祢的誡命。 - 惟願祢指教我的行為，
＊能守祢的典章。 - 我敬守祢的一切命令，
＊必不至於羞愧。 - 我學了祢公義的律法，
＊我要存正直的心稱頌祢。 - 我必守祢的典章，
＊求祢莫丢棄我到極處。 - 年少的人怎樣才能自潔品行，
＊應該自守，順從祢的話。 - 我一心尋求祢，
＊願祢叫我不違背祢的命令。 - 我把祢的話藏在心中，
＊免得我得罪祢。 - 主阿，惟願祢受讚美，
＊求祢把祢的典章指示我。 - 我用口唇傳說，
＊祢口中的一切律法。 - 我喜悅祢的法度，樂遵這道，
＊勝似得了頂多的貲財。 - 我默念祢的誡命，
＊我敬守祢的道理。 - 我喜愛祢的典章，
＊不忘祢的言語。
詩篇 第119篇（二）
Retribue servo tuo
¶ 禮拜日、禮拜二、禮拜五。
- 求祢施恩與祢的僕人，
＊叫我存活，能守祢的言語。 - 求祢開我的眼睛，叫我可以看見，
＊祢律法的奥義。 - 我寄居世上，如同客旅，
＊求祢莫向我隱瞞祢的命令。 - 我的心常常思念祢的律法，
＊甚至切慕得將要破碎。 - 祢責罰當受咒詛的驕傲人，
＊因他違背祢的命令。 - 求祢叫我莫受毀謗藐視，
＊因為我遵守祢的法度。 - 雖有侯伯坐著講論我，
＊我還默念祢的典章。 - 祢的法度，為我所喜愛，
＊當作我的謀士。 - 我的性命，幾乎歸到塵埃，
＊求祢照祢的言語，叫我甦醒。 - 我陳說我所行的道，祢已經應允我，
＊求祢把祢的典章教訓我。 - 叫我明白祢誡命的道理，
＊我要默念祢奇妙的作為。 - 我的心因為愁苦，像要消化，
＊求祢照祢的話扶持我。 - 求祢叫我離開奸詐的道路，
＊也施恩典，賜律法與我。 - 我特為選擇誠實的道理，
＊常看祢的法例。 - 主阿，我愛祢的法度，
＊求祢叫我不至羞愧。 - 祢一開擴我的心，
＊我就要行祢誡命的道路。
詩篇 第119篇（三）
Legem pone
¶ 禮拜日、禮拜三、禮拜六。
- 求主把祢法度的道理教訓我，
＊我要終身遵守。 - 求祢叫我明通，
＊我就遵祢律法，一心敬守。 - 求祢引我行祢誡命的道路，
＊因為這道路是我喜悅的。 - 叫我心向祢的法度，
＊不向貨財。 - 叫我的眼睛不看虚假，
＊叫我甦醒在祢的道中。 - 祢向敬畏祢的人所應許的話，
＊求祢向祢的僕人應驗。 - 使我所怕的侮辱，都遠離我，
＊祢的法律，都是美善。 - 我頂羡慕祢的誡命，
＊求祢用祢的公義叫我甦醒。 - 主阿，惟願祢的恩惠，臨到我的身上，
＊求祢照祢的言語，拯救我。 - 我就有話回答毀謗我的人，
＊因為我仰靠祢的言語。 - 求祢叫真實的話，總不離我的口，
＊因為我仰望祢的判斷。 - 我必時常守祢的律法，
＊直到永遠。 - 我得行走寬闊的地方，
＊因為我素來尋求祢的誡命。 - 我在列王面前，講論祢的法度，
＊也不羞愧。 - 我喜悅祢的命令，
＊只有這是我愛慕的。 - 我喜悅祢的命令，愛慕舉手，
＊又默念祢的典章。
¶ 三一主日後的主日，顯現日後至七旬主日間的主日，此處可加唸「聖亞他那修信經」，見243頁。
對經：哈利路亞。你們當稱謝主，因為祂至善，祂的恩慈，永遠長存。哈利路亞。（全年通用）。
對經：看哪，時候已經滿足，上帝就差遣他的兒子來到世界上。（降臨期）。
對經：牧人！你們看見了誰？請你們說；請告訴我們：誰在地上出現了？我們看見了新生的嬰兒和一大群讚美主的天使，哈利路亞，哈利路亞。（圣诞日至献圣婴日）。
對經：敬畏主的當說，主的恩典，永遠長存。（大齋預備期與大齋期）。
對經：哈利路亞，哈利路亞，哈利路亞。（復活期）。
讀經
¶ 然後，按季節或日期唸以下聖經章節。
全年平日
萬軍之主如此說：你們要喜愛誠實與和平。撒迦利亞書 8:19
主日與瞻禮日
願尊貴、榮耀歸給永世的君王，那不朽壞、看不見、獨一的上帝，直到永永遠遠。阿們！提摩太前書 1:17
復活節期
主啊，求你施恩給我們，我們等候你。求你每早晨作我們的膀臂，遭難時作我們的拯救。以賽亞書 33:2
¶ 聖經讀畢，會眾唸：
應：感謝上帝。
簡短啓應
¶ 按著季節選擇以下的簡單啓應。
復活節期外
啓：耶穌基督，永生上帝之子，求祢憐憫我們。
應：耶穌基督，永生上帝之子，求祢憐憫我們。
¶ 按節期唸對應的啓應詩節：
三一節期、大齋預備期、大齋期
啓：坐在上帝聖父右邊的主，
應：求憐憫我們。
降臨節
啓：必再降臨世界的主，
應：求憐憫我們。
聖誕期
啓：甘願由童貞女所生的主，
應：求憐憫我們。
顯現期
啓：就在此刻顯現塵寰的主，
應：求憐憫我們。
¶ 接著唸以下啓應：
啓：但願榮耀，歸於父、子、聖靈；
應：耶穌基督，永生上帝之子，求祢憐憫我們。
啓：基督阿，求祢起來幫助我們。
應：為祢的聖名拯救我們。
✠ ✠ ✠
復活節期內
啓：耶穌基督，永生上帝之子，求祢憐憫我們。哈利路亞，哈利路亞。
應：耶穌基督，永生上帝之子，求祢憐憫我們。哈利路亞，哈利路亞。
¶ 接著唸對應的啓應詩節：
復活期
啓：主已從死裏復活。
應：哈利路亞，哈利路亞。
升天期
啓：主已上升到群星之上。
應：哈利路亞，哈利路亞。
聖靈降臨期
啓：主已差遣聖靈降臨在門徒的身上，
應：哈利路亞，哈利路亞。
¶ 接著唸以下啓應：
啓：但願榮耀，歸於父、子、聖靈；
應：耶穌基督，永生上帝之子，求祢憐憫我們。哈利路亞，哈利路亞。
啓：基督阿，求祢起來幫助我們。哈利路亞。
應：為祢的聖名拯救我們。哈利路亞。
祈禱
¶ 眾跪，在復活節期外所有的平日唸以下祈禱。在主日、瞻禮日以及特等、一等、二等八日慶期中省略。若省略，則直接唸祝文。
求主憐憫；
求基督憐憫；
求主憐憫。
我們在天上的父，（默念主祷文，然後出声启应）。
啓：保佑我們不遇試探，
應：拯救我們脫離兇惡。
啓：求祢叫我存活，我必讚美主，
應：求祢照祢的公義拯救我。
啓：我迷失道途，如同亡羊，
應：求祢尋回僕人，因為我不忘記祢的命令。
¶ 默念唸「使徒信經」，然後出声啓應：
啓：我信身體復活，
應：我信永生。阿們。
啓：我要滿口讚美主。
應：我要終日頌揚主的榮耀。
啓：求主掩面莫看我的罪孽。
應：願主塗抹我的一切過犯。
啓：求主為我造清潔的心。
應：願主為我作一正直的新志。
啓：求主莫趕逐我離開主的面前。
應：願主莫從我收回主的聖靈。
啓：求主還是拯救，叫我歡喜。
應：願主以主樂意的靈扶持我。
啓：主啊，求祢拯救我，脫離兇惡人，
應：保護我，脫離強暴人。
啓：上帝啊，求祢救我脫離仇敵，
應：護庇我，叫我得脫離攻我的敵人。
啓：解救我脫離作惡的人，
應：拯救我脫離殘忍的人。
啓：我必常常歌頌祢的名，
應：日日還我的願。
啓：救我們的上帝啊，應允我們，
應：地極海角極遠的人，都仰靠祢。
啓：上帝阿，快來拯救我。
應：主阿，趕緊幫助我。
啓：聖哉，上帝；聖哉，大能者；聖哉，永生者。
應：上帝的羔羊，除掉世上罪的主，憐憫我們。
啓：我的心靈，當讚美主，
應：我的臟腑，當讚美祂的聖名。
啓：我的心靈，當頌美主，
應：莫忘祂的一切恩惠。
啓：祂赦免你一切罪愆，
應：醫治你一切疾病。
啓：救贖你的性命，免掉在坑裏，
應：用恩寵慈悲像冠冕，戴在你的頭上。
啓：使你的口吃飽美食，
應：叫你像鷹返老還童。
啓：你們當稱頌主，因為祂至善，
應：祂的恩典，永遠長存。
¶ 低聲唸認罪文。
我向上帝，榮福馬利亞、所有聖人，（和你或弟兄們）承認我在思想、言語和行為上重重犯了罪；因我的過犯， 我懇求榮福馬利亞、所有聖人，為我們祈禱。
求全能的上帝憐憫我們，寬恕我們一切所犯的罪，拯救我們脫離一切兇惡，賜我們行善的力量，叫我們得永生。阿們。
¶ 認罪可由主禮與會眾交替進行。
¶ 若主禮人是會長，則加唸以下內容：
願全能仁慈的主寬恕、赦免、除去我們所有的罪，並賜予 我們真正悔改的時間，生活的改善，及聖靈的恩惠與安慰。
啓：求主回來，叫我們再活。
應：願主的百姓因主喜悅。
啓：求主嚮我們發慈悲。
應：願主施恩拯救我們。
啓：求主保佑我們
應：今天不犯罪。
啓：願主憐憫我們，
應：憐憫我們。
啓：求主施憐憫於我們，
應：因為我們倚靠主。
啓：萬軍的上帝啊，求祢復興我們，
應：叫祢面上的光輝普照，我們就可得救。
祝文
啓：願主與你們同在。
應：願主與你的心靈同在。
我們要禱告。
主啊，求祢在此日此時，以祢的憐憫充滿我們；使我們整日歡欣踴躍，因讚美祢而喜悅。這都是靠著我們的主耶穌基督，聖子和聖父、聖靈，一同永生，一同掌權，惟一上帝，永無窮盡。 阿們。
¶ 或。
主耶穌基督，永生上帝之子，祢在一天的第一時被帶到本丟·彼拉多面前；祢原是審判萬人的主，卻遭受了最嚴厲的刑罰；我們懇求祢，在終末時刻，在祢的審判台前，求主憐憫我們罪人。阿們。
啓：願主與你們同在。
應：願主與你的心靈同在。
啓：我們要讚美主。
應：感謝上帝。
願主賜福給我們，保護我們脫離一切兇惡，使我們得永生。又願衆信徒的靈魂，在上帝的憐憫裏面安息。阿們。
上帝能照着運行在我們心裏的大能充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。願他在教會中，並在基督耶穌裏，得着榮耀，直到世世代代，永永遠遠。阿們！（以弗所書 3:20-21）
¶ 一時禱可由此結束，或加唸以下祈禱。